老年衰弱，老年生活中的“隐形挑战”，让我们一起来认识它！
【老年衰弱的危险因素】
年龄增加：岁月添纹，衰弱更容易找上门。
性别：女性朋友，更需留意，随岁月流转，衰弱易降临。
慢性疾病：糖尿病、骨质疏松、脑梗死等慢性疾病促进身体衰弱。
营养不良：营养跟不上，身体亦步亦趋。
不合理用药：非医嘱服用多重药物需谨慎，避免身体受累。
社会经济状况：独居、社会孤立，经济紧张，衰弱不仅仅限于身体。
【老年衰弱的预防与管理】
健康教育：学无止境，智慧生活。
社会支持：家人朋友，温暖伴行。
定期评估：定期检查，健康把关。
健康生活方式：规律生活，健康同行。
营养干预：均衡饮食，身体强健。
运动锻炼：适度运动，活力充沛。
认知训练：头脑风暴，智慧如新。
预防跌倒：安全第一，平安是福。
多重用药：用药审慎，健康相随。
“老年衰弱非终点，关怀共伴感温暖；健康步履心不老，岁月悠悠笑颜开。”让我们用积极的态度，共同迎接每一个充满希望的老年时光！
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