不要“帕”，我们和你在一起

关于帕金森病，你可能的认为

1、颤抖等于帕金森病？

2、得了帕金森病后会瘫痪或老年痴呆？

3、是药三分毒，有一定效果就该停药？

关于帕金森病，专家这样说。。。。

什么是帕金森病？

帕金森病（PD）又名震颤麻痹，这是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，也是中老年人最常见的锥体外系疾病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等。主要影响中老年人，是继肿瘤、心脑血管病之后中老年的“第三杀手”。

虽然帕金森病没有办法像高血压、糖尿病进行准确的预防，但是我们应该做到早期发现、早期诊断、早期干预来减缓病情的发展。

如果得了帕金森病，你应该注意以下几个方面

用药指导：

药物治疗为首选，且是整个治疗过程中的主要治疗手段，务必做到按医嘱服药，不要擅自增减药物，严密观察药物效果及副作用。为了确保药物疗效，服药时应注意，安坦（盐酸苯海索）在餐后或进餐时服用；泰舒达（吡贝地尔缓释片）进餐结束时用半杯水吞服，不要咀嚼；森福罗（盐酸普拉克索）伴随或不伴随进食均可；金刚烷胺以早、午服用为宜；息宁（卡左双多巴控释片）、美多芭（多巴丝肼片）在餐前一小时或餐后两小时服用。

饮食指导：

应该尽可能维持均衡的饮食，多吃杂粮和蔬菜瓜果，尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏，饮食中过高的脂肪会延迟左旋多巴药物的吸收，影响疗效。适量补充奶类和豆类，但要注意的是牛奶中蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响，为了避免影响白天的用药疗效，建议将牛奶安排在晚上睡前饮用。每天喝6～8杯水，充足的水分不仅能防止便秘的发生，还可缓解口干、口渴、眼干的症状。

运动指导：

坚持运动、康复锻炼有助于改善帕金森病患者平衡功能障碍，改善肌肉力量，如太极拳、八段锦、骑自行车等，运动原则为小运动量开始，量力而行，循序渐进，持之以恒。

心理指导：

日常生活中，运动症状导致患者生活不能自理或无法正常活动时，就会出现焦虑、恐惧、沉默寡言、易怒等症状，甚至出现抑郁。就患者自身而言，要保持良好的心态，学会自我调节，积极配合治疗。就家属而言，给予足够的情感支持，多关心、安慰、鼓励患者是患者增强信心、重新被社会接纳的重要条件。

手术后指导：

手术治疗是药物治疗的一种有效补充治疗。手术方法主要包括神经核损毁术和脑深部电刺激（DBS）。手术后患者要保证局部创口的清洁，避免反复触摸、揉搓刺激系统部件（刺激器、电极、导线或骨孔），这样会导致部件损坏或皮肤磨损。术后的饮食需要注意，避免摄入易过敏及辛辣刺激物质，鼓励患者术后坚持适当的运动，做力所能及的家务劳动，积极参与社会活动，保持运动功能和愉悦的心情。

预防并发症：

患者可伴有自主神经功能紊乱的症状，如易汗、皮脂腺分泌多而油腻，唾液多而黏稠，惧热怕冷，小便淋漓等，应注意患者居室的温湿度、通风及采光。做好患者皮肤护理，防止压疮发生，加强口腔护理，预防吸入性肺炎及坠积性肺炎。

帕金森病症状简单自我筛查，符合三条以上，请找专科医生进一步检查就诊。

1、从椅子上站起来困难吗？

2、写的字越来越小？

3、说话声音嘶哑含糊不清？

4、走路不稳经常向一侧偏吗？

5、走路迈步困难像被地面粘住吗？

6、走路迈小碎步甚至向前冲吗？

7、面部表情不再丰富，经常呆板吗？

8、手和腿在紧张时常有抖动吗？

9、系扣子和鞋带感到笨拙不灵活吗？