秋风送爽，金桂飘香。在这举国同庆的美好时节，9月29日下午，心身睡眠科举办了一场别开生面的“医患同庆·欢度国庆节”知识竞赛活动。此次活动不仅让医患双方在欢声笑语中共同迎接国庆佳节的到来，更在轻松愉快的氛围中传递了健康知识，加深了彼此的理解与信任。

知识海洋，智慧碰撞。知识竞赛环节分为两大板块：一是国庆知识大挑战，通过趣味问答的形式，让大家在回顾国家历史、领略文化魅力的同时，也激发了爱国热情；二是心身睡眠相关疾病知识竞赛，专业又不失趣味的问题设置，让患者在轻松愉快的氛围中，对睡眠障碍、焦虑抑郁等常见心身疾病的认知有了显著提升，实现了寓教于乐，健康科普零距离。

答对有礼，欢乐共享。每当有精彩回答出现，现场便响起阵阵掌声和欢呼声。为了鼓励大家的积极参与，我们还特别准备了精美小礼物作为奖励，每一份礼物都承载着对患者朋友们的关怀与祝福。

互动游戏，放松心情。知识竞赛之后，一系列轻松有趣的小游戏接踵而至，不仅让患者在游戏中释放压力，也促进了医患之间的情感交流，让医患关系更加温馨和谐。

放松练习，舒缓身心。紧接着，我们带领大家进行了放松练习，帮助患者学习如何在日常生活中自我调节，缓解紧张焦虑情绪，改善睡眠质量。在轻柔的音乐中，每个人的心灵都得到了温柔的抚慰。

同唱祖国，情深意长。活动尾声，全体医患人员手牵手，心连心，共同唱响了《我和我的祖国》。歌声中，既有对伟大祖国的深情告白，也有对彼此间温暖陪伴的感激之情。这一刻，我们不仅是医者与患者，更是共同守护健康、共筑梦想的伙伴。